pregnancy me amrud khane ke nuksan

अमरुद खाने के फायदे और नुकसान: अमरूद को स्वास्थ्य के लिए सबसे लाभकारी फलों में से एक माना जाता है, क्योंकि इसमें कई महत्वपूर्ण सामग्री होती हैं। यह विटामिन C, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और खनिजों का अच्छा स्रोत है। लेकिन साथ ही, इस फल का अत्यधिक सेवन करने या किसी स्थिति को मानते हुए, कुछ समस्याएं…